何度もダイエットに失敗した主婦が、ついにやせたダイエット法！

何度もダイエットに失敗した主婦が、ついにやせたダイエット法！            
            
Instagramで共感の声続々のねこくらりえさん、初の著書が登場。            
            
ダイエットに挫折する理由は、「続けられない」から。ねこくら流ダイエットなら、ボリューム満点の「やせるごはん」＋家でできる宅トレで辛くないから続けられます！  

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やればやせる！　38歳、挫折のプロでも25kg減の続けられるダイエット

やればやせる！ 38歳、挫折のプロでも25kg減の続けられるダイエット [ ねこくら　りえ ]

            
ねこくらさんが25キロ減に成功した理由を徹底解説。モチベーションの保ち方、やせる1週間献立、料理が苦手な人でも簡単なやせる常備菜レシピ、宅トレメニューをこの1冊にぎゅっと詰め込みました。            
            
ダイエットが続かない人にこそ読んでほしい一冊です！            
            
ダイエット三日坊主になりがちな人、食べるのが好きでやせられない人、運動が苦手だけどやせたい人、モチベーションが続かない人におすすめです！